演讲嘉宾：利翠珊台湾辅仁大学儿童与家庭学系教授演讲摘要：我想在座各位身上应该也有很多角色，我常常在想为什么很多时候，我们会做出一些自己并不喜欢的事情，可能对家人说一些我们并不喜欢说的话，有很大原因是我们被这些角色的义务掌控住了，因而忘记了自己的本心，忘记了“我”的这个部分。所以我就从“心”出发，从这个角度开始谈。幸福取决于你的思维方式哈佛大学开了一门幸福课，其实应该是积极心理学或正向心理学的课。在这个课上哈佛大学教授提到一句话：“幸福取决于你的思维方式。”在来北京演讲之前，上周末的时候，我跟84岁的妈妈一起吃饭时把这句话告诉了她，她就非常高兴，觉得这话太有道理了。我父母的夫妻关系非常好，我父亲在几年前过世，之后我妈妈就一直觉得，没有我爸爸在的后半生要怎么过，所以有很难过、走不出来的感觉。可是后来慢慢地，我们会带她去一些原来没去过的地方。我妈妈从大概80岁开始喝咖啡，她现在每天都会喝一杯咖啡，而且是跑到家附近的咖啡厅喝咖啡。所以我妈妈就说，其实好像一切都是根据你怎么想而有一些改变，她忽然间发现，我爸爸过世以后，其实她的生活反而扩大了，变成另外一个很大的世界，一个很大的圈子。她原来从来没有想过自己会坐在一个咖啡厅喝咖啡，也没有想过她会跟朋友去唱歌，也没有想到她生活的世界变得这么大这么快。所以我想，幸福取决于你的思维方式。以前很多人有一个比喻：半杯水，你可以说“我还有半杯水”，也可以说“我只有半杯水”，分享给大家。用心做夫妻，成为新父母回到最初，我又想到两句话，一句是很有名的女性主义者西蒙?德?波伏娃在《第二性》这本书里面写到的：“先做一个人，再做男人或女人。”第二句是《小王子》里面的：“所有的大人都曾经是小孩。”可是我觉得重点不是这句话，是接下来那一句，你们知道是哪一句吗？就是“我们都忘记我们自己曾经是小孩”。就像我刚刚提到，当我们有很多角色在自己身上的时候，我们就会忘记原来的我们是什么样子。同样地，所有的夫妻都曾经是仇人吗？当然不是，可能都是情侣，都是爱人，可是那个爱到哪里去了？它为什么不见了？同样地，所有的父母也都曾经是夫妻，或曾经很高兴地说：“我终于做爸爸了”、“我终于做妈妈了”。可是我们现在看到很多父母跟孩子之间其实不是这个样子，所以我就邀请大家跟我一起想一下，作为一个丈夫、作为一个妻子，作为一个爸爸、作为一个妈妈，你最初的悸动是什么？欢迎随手点赞并分享到朋友圈长按下图二维码 关注【新东方家庭教育】